Đau bụng có thể là dấu hiệu bất thường của cơ thể. Tùy vào mức độ, vị trí cũng như các dấu hiệu đi kèm khác nhau mà cảnh báo các vấn đề khác nhau. Thăm khám kịp thời là việc cần thiết để bắt đúng bệnh, chấm dứt cơn đau, tránh hậu quả đáng tiếc.
Đau bụng có thể cảnh báo nhiều vấn đề về sức khỏe (ảnh minh họa)
Nhiều người mặc định rằng đau bụng chỉ là triệu chứng rối loạn tiêu hóa – suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm. Cơn đau là tín hiệu của những bất thường xảy ra tại các cơ quan nằm trong khoang bụng: cơ quan tiêu hóa (gồm dạ dày, ruột non, ruột già, tụy, gan, hệ thống mật,…), hệ tiết niệu (thận, niệu quản, bàng quang) và cơ quan sinh sản ở phụ nữ ( buồng trứng, tử cung,…).
Tuy nhiên việc giải mã tín hiệu này lại không hề dễ dàng. Những cơn đau bụng cảnh báo rất nhiều bệnh lý khác biệt tùy thuộc vào vị trí, mức độ đau và các triệu chứng đi kèm.
Tùy theo vị trí, mức độ và triệu chứng đi kèm, đau bụng cảnh báo nhiều bệnh lý khác nhau
Chẳng hạn, đau thượng vị và bụng trái trên rốn thường bắt nguồn từ vấn đề tại dạ dày – tá tràng. Đau bụng trên bên phải có thể là bệnh về túi mật và gan. Đau xung quanh rốn đôi khi nghĩ đến các vấn đề của ruột, thận,…
Trong khi đó, đau bụng dưới rốn không loại trừ hội chứng ruột kích thích, bệnh tiết niệu, bệnh sản khoa, viêm ruột thừa,… Điều đáng nói, triệu chứng đau bụng còn liên quan đến rất nhiều vấn đề sức khỏe khác. Cùng một vị trí đau nhưng các triệu chứng đi kèm (sốt, nôn, tiêu chảy, táo bón,…) khác nhau lại cảnh báo các bệnh lý khác nhau.
Như vậy, đau bụng là triệu chứng hết sức phức tạp. Đây chính là “lời kêu cứu” khẩn thiết của cơ thể, cảnh báo vấn đề bất thường về sức khỏe, mỗi người đều không thể xem nhẹ.
Xử trí ra sao khi gặp triệu chứng đau bụng?
Cơn đau kéo dài dai dẳng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Theo thời gian, các bệnh lý không được điều trị có khả năng gây ra các biến chứng nguy hiểm, thậm chí phát triển thành ung thư.
Thực tế chỉ ra rằng, không ít người còn thờ ơ với những cơn đau vùng bụng. Họ âm thầm chịu đựng chờ cơn đau qua đi hoặc tự điều trị tại nhà bằng các phương pháp dân gian, truyền miệng. Tâm lý chủ quan và e ngại đến bệnh viện thăm khám khiến người bệnh bỏ quên sự thật rằng: cơn đau có thể giảm đi và tạm thời biến mất nhưng bệnh lý nguyên nhân vẫn còn đó. Triệu chứng đau sẽ tiếp tục tái phát, tăng dần về tần suất và mức độ.
Thăm khám kịp thời với bác sĩ tại cơ sở y tế uy tín giúp tìm ra nguồn gốc cơn đau, ngăn chặn biến chứng nguy hiểm
Về cách xử trí khi gặp triệu chứng này, Tiến sĩ, Bác sĩ CKII Phạm Thị Bình – Chuyên khoa Tiêu hóa Hệ thống Y tế Thu Cúc, nguyên Trưởng khoa Thăm dò chức năng Bệnh viện Bạch Mai khẳng định: “Khoang bụng chứa nhiều cơ quan tối quan trọng. Một triệu chứng đau có thể liên quan đến nhiều loại bệnh lý ở nhiều cơ quan khác nhau.
Để xác định chính xác nguyên nhân đòi hỏi sự thăm khám của bác sĩ ở các chuyên khoa có liên quan cùng với phương pháp chẩn đoán tiên tiến. Người bệnh tuyệt đối không nên tự dự đoán bệnh hay tự ý điều trị. Khi xuất hiện triệu chứng đau bụng, người bệnh cần nhanh chóng tiến hành thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín để bắt chuẩn bệnh, xử lý đúng hướng, loại bỏ triệt để cơn đau.”
“Bắt” bệnh đau bụng cùng đội ngũ chuyên gia
Nhằm mang đến cho người dân cơ hội được tiếp cận và hội chẩn triệu chứng đau bụng cùng chuyên gia y tế nhiều lĩnh vực, Hệ thống Y tế Thu Cúc tổ chức Hội đàm chuyên gia “Chấm dứt nỗi đau kéo dài” vào ngày 18/11/2020 tại 216 Trần Duy Hưng, Hà Nội.
Bên cạnh đại diện khoa Tiêu hóa là Tiến sĩ, Bác sĩ CKII Phạm Thị Bình – nguyên Trưởng khoa Thăm dò chức năng Bệnh viện Bạch Mai, Hội đàm còn quy tụ đội ngũ bác sĩ đầu ngành từ nhiều chuyên khoa gồm: nội khoa, tim mạch, gan mật, nội thần kinh, thận – tiết niệu, cơ xương khớp, tai mũi họng, ngoại khoa,…
Tại đây, người dân sẽ được thảo luận với đội ngũ chuyên gia, tìm hiểu ý nghĩa các tín hiệu cảnh báo của cơ thể trong đó có triệu chứng đau bụng. Điểm đặc biệt nhất của Hội đàm là các bác sĩ sẽ trực tiếp phân tích và hội chẩn một dấu hiệu bất thường trên nhiều góc độ chuyên khoa, từ đó tư vấn cho người dân hướng thăm khám hiệu quả, không để bệnh “lọt lưới”.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống sữa mỗi ngày?
Sữa giúp cho xương chắc khỏe, giảm cân nhưng cũng có tác dụng phụ như gây ra mụn, đầy hơi, đau bụng.
Lợi ích của việc uống sữa đã được ca ngợi rất nhiều. Tuy nhiên, cũng có những cảnh báo bạn không nên dùng sữa sau một độ t.uổi nhất định do khả năng gây ra các vấn đề tiêu hóa.
Vậy chúng ta có nên tìm những nguồn cung cấp protein, canxi và chất dinh dưỡng thiết yếu khác ngoài sữa không? Bạn có thể đưa ra quyết định sau khi đọc những tác động của sữa tới cơ thể nếu bạn uống hàng ngày:
Gây ra mụn
Theo chuyên gia dinh dưỡng Vanessa Rissetto, sữa được biết đến là chất gây viêm. Uống sữa mỗi ngày, nguồn viêm nhiễm này có thể dẫn đến mụn trứng cá.
Nếu bạn thích uống sữa nhưng không muốn mạo hiểm, bạn nên chọn các loại sữa bổ dưỡng và ít qua chế biến. Những sản phẩm này vẫn ngon và không có nhiều nguy cơ làm bạn nổi mụn.
Gây đầy hơi
Ngoài tác dụng biểu hiện trên khuôn mặt, sữa cũng có thể gây ra hiện tượng đầy hơi, đau bụng.
Theo huấn luyện viên dinh dưỡng Beckner, chứng đầy hơi nghiêm trọng có thể do bạn khó tiêu hóa và hấp thụ sữa. Thậm chí chỉ một chút sữa trong tách cà phê buổi sáng cũng có thể khiến bạn đầy hơi cả ngày.
Điều này xảy ra với những người không dung nạp lactose, dị ứng với một loại protein trong sữa hoặc bị hội chứng ruột kích thích. Nguy cơ cao hơn khi chúng ta già đi và hệ tiêu hóa không còn khỏe mạnh như lúc còn trẻ.
Khiến dạ dày khó chịu và gây ra các vấn đề tiêu hóa
Nếu bạn uống đều đặn 1-2 ly sữa mỗi ngày, khả năng có những hậu quả nghiêm trọng hơn xảy ra. Sữa đã qua xử lý và tiệt trùng có cả vi khuẩn tốt và xấu, làm mất cân bằng đường ruột.
Tình trạng này có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa lâu dài và thậm chí dẫn đến sương mù não (mơ hồ về điều mình đã làm) và chứng đau nửa đầu.
Giúp giảm cân
Tất nhiên, sữa cũng đem lại nhiều lợi ích. Uống sữa mỗi ngày có thể giúp giảm cân hoặc thậm chí là đốt cháy chất béo ở phụ nữ. Một chút đầy hơi để đổi lấy khả năng giảm cân không phải là sự đ.ánh đổi tồi.
Chuyên gia dinh dưỡng Amy Goodson khuyên những phụ nữ đang muốn giảm cân hoặc duy trì cân nặng hiện tại nên sử dụng sữa. “Sữa với lượng chất dinh dưỡng phong phú bổ sung protein giúp ích cho quá trình đó”, Goodson giải thích.
Hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng nhưng ít calorie hơn
Natalie Allen, giảng viên khoa học y sinh tại Đại học bang Missouri (Mỹ), giải thích: “Một khẩu phần sữa tách béo gần 250 ml chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng chỉ có khoảng 90 calorie”.
Bạn có thể uống sữa chocolate đun nóng nếu đang thèm đường hoặc muốn có tâm trạng tốt hơn. Khi đó, chế độ ăn uống lành mạnh của bạn cũng không bị ảnh hưởng quá nhiều.
Cung cấp lượng lớn canxi
Sữa chứa nhiều canxi là kết luận của nhiều nghiên cứu khoa học. Loại đồ uống này chứa các chất dinh dưỡng giàu năng lượng (carbohydrate, protein và chất béo).
Trong sữa có 3 chất dinh dưỡng mà người Mỹ quan tâm theo hướng dẫn chế độ ăn uống của chính phủ năm 2015 (canxi, vitamin D và kali).
Mặc dù canxi có trong các nguồn thực phẩm khác, nhưng sữa được cho là cách dễ dàng nhất để đưa canxi vào cơ thể. Bạn phải ăn 10 bát rau chân vịt để có lượng canxi trong một ly 250 ml sữa bò.
Trì hoãn quá trình lão hóa
Phụ nữ bị giảm tỷ lệ trao đổi chất rõ rệt khi già đi và khả năng loãng xương tăng lên. Tuy nhiên, sự kết hợp của canxi và vitamin D có được khi uống sữa làm tăng cường sức khỏe xương.
Chống bệnh tật
Nhờ có các chất dinh dưỡng và vitamin thiết yếu, sữa tốt cho xương, giảm cân và duy trì khối lượng cơ. Nhiều chất dinh dưỡng nằm trong thành phần chất béo của sữa bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh như tiểu đường, ung thư và bệnh tim.
