Việc sử dụng dầu mỡ tưởng chừng đơn giản nhưng không phải ai cũng nắm được thông tin đầy đủ và chính xác. * Chào bác sĩ, trên thị trường có rất nhiều loại dầu ăn khác nhau. Không biết nên sử dụng loại dầu ăn nào để tốt cho sức khỏe? Có phải nên […]
Category Archives: Sức Khoẻ
Được quảng cáo giúp làn da “ cải lão hoàn đồng”, phương pháp sử dụng huyết tương giàu tiểu cầu hay còn gọi là làm đẹp bằng m.áu tự thân đang trở thành cơn sốt tại nhiều spa. Bác sĩ Nguyễn Quang Minh cảnh báo mối nguy hiểm từ phương pháp làm đẹp bằng m.áu […]
Nghiên cứu cho thấy, béo phì và tiểu đường tuýp 2 có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư. Lười vận động, nhất là trong thời điểm rủi ro dịch bệnh do COVID-19 gây ra, khiến nhiều người bị tăng cân. Trong quyển sách mang tên: “Ung thư: Một cách hiểu mới mang […]
Nói đến ẩm thực Ấn Độ thì khó có thể bỏ qua tỏi. Ăn vài tép tỏi vào buổi sáng có thể giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch, điều cần thiết khi thời tiết vào mùa đông – SHUTTERSTOCK Tỏi thuộc họ Allium (hành), loại rau củ được sử dụng rộng rãi để […]
Đối với những người ăn chay trường đang thất vọng vì tăng cân thay vì giảm cân, các nhà khoa học có thể có một giải pháp dễ dàng. Những thực phẩm giàu i ốt – SHUTTERSTOCK Bạn sẽ nghĩ rằng áp dụng chế độ ăn thuần chay sẽ mang lại một lộ trình giảm […]
Từ Paleo đến Keto cho đến Ăn chay ngắt quãng…, tất cả các kế hoạch ăn uống giảm béo đều chứa đựng một yếu tố này. Giảm calo tiêu thụ là chìa khóa để giảm cân – SHUTTERSTOCK Bạn có nhớ khi giáo viên khoa học John Cisna tại Mỹ đã gây xôn xao vào […]
Cứ 12 người thì có 1 người mắc bệnh tim. Chứng hói đầu ở đỉnh đầu làm tăng gấp đôi nguy cơ t.ử v.ong do bệnh tim ở cả hai giới – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK Ngoài mục tiêu chính là phòng ngừa bệnh tim mạch vành, thì việc phát hiện sớm là điều tốt […]
Người phụ nữ 31 t.uổi đến bệnh viện để phẫu thuật nâng mũi. Nhưng sau phẫu thuật, cô bàng hoàng phát hiện một phần sụn tai của mình đã bị cắt mà không hề được báo trước. Sau phẫu thuật nâng mũi, cô Triệu phát hiện gờ bình tai, phần sụn nhỏ ở tai phải […]
Thực phẩm tươi không phải lúc nào cũng tốt hơn! Trái cây và rau quả đông lạnh ở nhiệt độ phù hợp cũng có độ tươi cao và giữ lại các chất dinh dưỡng tốt hơn. Đậu Hà Lan đông lạnh – ẢNH: SHUTTERSTOCK Dưới đây là một số loại trái cây và rau quả […]
Những thực phẩm này rất giàu chất dinh dưỡng cần thiết hỗ trợ đặc biệt cho sức khỏe nam giới. Cà chua rất giàu chất chống ô xy hóa gọi là lycopene, có lợi cho nam giới – ẢNH: SHUTTERSTOCK Eat This, Not That! đã yêu cầu các bác sĩ chọn lựa những loại thực […]